うつ13年目を迎えた筆者が「明日をもっと笑顔で生きよう」というポジティブなスタンスで、自分なりの病気への対処療法、考え方などをメインに書きます。 趣味や時事ニュースなども交えて、ゆるく読めるようなものにしたいと考えています。 ポジティブなスタンスで皆さんと意見、情報交換なんかもできればいいですね。 （注） 　ブログ内での記載は個人の考えに基づくものであるため、安全性や有効性を保証するものではありません。 　あくまで参考として頂くようお願いします。

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